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El ciruelo tiene raices poco profundas,
un tronco recto y ramas erguidas; las hojas son alternas,
agudas y aserradas; los frutos son drupas, con el mesocarpio
muy jugoso y provisto de una piel muy fina, pero resistente
a la rotura. El color de esta exquisita fruta varia en
funcion de la variedad de que se trate. El hueso que se
encuentra rodeado por el mesocarpio tiene una forma mas o
menos eliptica y contiene una almendra en su interior, la
cual no se debe comer nunca ya que contiene un acido
venenoso: el acido cianhidrico.
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Florece durante la primavera, dando unas vistosas flores blancas o
rosas de cinco petalos, solitarias o agrupadas en pequeños racimos
umbeliformes. De la recoleccion logicamente interesa el fruto,
aunque de las flores tambien se puede aprovechar su efecto
diuretico. La ciruela, sobre todo seca, es un alimento con un alto
valor nutritivo. Ademas, nadie desconoce su poder como laxante, aun
comiendo pocos frutos.
En cuanto a su composicion, es destacable su alto contenido en
vitaminas; tambien contiene muchas sales minerales de hierro,
calcio, magnesio, potasio y sodio. De los huesos se puede extraer un
aceite sucedaneo del de almendras. Sin duda, el efecto mas marcado
de las ciruelas es el laxante: no existe mejor remedio, asequible a
todos y de accion rapida. En cualquier regimen de adelgazamiento las
ciruelas cumplen un papel primordial, pero sin abusar, porque los
empachos de ciruelas no resultan nada agradables.
Pulpa de ciruela: Se mezclan 30 g. de pulpa
de ciruelas frescas con 5 g. de hojas de sen; despues de
homogeneizarlo correctamente, se añade tanta miel como se desee y se
conserva la pasta resultante en tarros de cristal. Bastan 20-30
gramos diarios para regularizar perfectamente la funcion intestinal.
Licor digestivo: Se cuecen 20 ciruelas
frescas sin hueso en 2,5 l. de buen vino blanco; pasados 15 minutos
se apaga el fuego y se añade canela a discrecion. Esta mezcla se
deja en maceracion unos tres dias, transcurridos los cuales se
filtra, añadimos azucar y lo ponemos a hervir unos minutos. Se deja
enfriar y se añade 1/2 l. de alcohol rebajado. Se recomienda tomar
un vasito pequeño despues de las comidas, como digestivo.
En cualquier caso, el uso mas corriente y
asequible es comer las ciruelas, bien lavadas y con moderacion. Para
los aficionados a la cocina tambien se sugiere preparar mermeladas,
zumos etc. |