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Sabal
Sabal - Serenoa repens bartram

Palmerita - Palmito de Sierra - Serenoa


Sabal

Los frutos de esta pequeña palmera americana son unos datilillos que se consumen desde antaño en Florida, Georgia, Luisiana y otros estados del sudeste de Norteamerica. Parece ser que los antiguos pobladores indigenas ya conocian sus propiedades medicinales, e incluso los usaban como afrodisiacos.

Recientemente se han descubierto en ellos principios activos muy interesantes, y actualmente entran en la composicion de varios preparados farmaceuticos.

Habitat: dunas arenosas y regiones costeras del sudeste de los Estados Unidos, principalmente en Florida. Tambien se encuentra en algunas regiones de Centroamerica.

Descripcion: palmera de unos 3 metros de altura, de la familia de las Palmaceas, con flores de color marfil. Sus frutos son unas drupas de unos 2 cms. de longitud, que cuando maduran adquieren color pardo o negruzco, con la piel arrugada.

Partes utilizadas: los frutos maduros.

Propiedades e indicaciones: el extracto lipidico que se obtiene de los frutos, tras disolucion en un medio graso, contiene diversos fitosteroles, especialmente el beta-sitosterol; un alcohol triterpenico (cicloartenol); y alcoholes grasos alifaticos de alto peso molecular; todos ellos de accion antiinflamatoria sobre la prostata. Su mecanismo de accion de tipo hormonal, impide la proliferacion de los androgenos sobre el tejido prostatico.

  • Prostata: el uso del sabal resulta muy util en caso de hipertrofia o de adenoma de prostata. Detiene el crecimiento de la glandula y reduce notablemente las molestias urinarias propias del sindrome prostatico: disuria (dificultad para orinar), polaquiuria (necesidad de orinar muchas veces) y tenesmo vesical (sensacion permanente de deseo de orinar). Tambien esta indicado en caso de prostatitis, tanto agudas como cronicas.

  • Diuretico: ademas de sus propiedades antiprostaticas esta planta favorece de forma suave la diuresis. Es ligeramente pectoral.

Uso: los frutos frescos maduros se pueden consumir de 50 a 100 gramos al dia. De frutos cocidos se toman de 50 a 100 gramos diarios. Tambien en extractos que forman parte de la composicion de diversos preparados farmaceuticos.

 

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